Jeg skriver om ishockey betting for at hjælpe folk med at tage bedre beslutninger. Men en del af den ærlighed kræver, at jeg også skriver om det øjeblik, hvor betting stopper med at være underholdning og bliver et problem. StopSpillet eksisterer for netop det øjeblik.
Siden rådgivningslinjen startede i 2019, har StopSpillet-konsulenter håndteret 2.933 henvendelser. Det er knap 3.000 mennesker, der har taget det skridt at række ud efter hjælp. Tallet vokser år for år, og det er en god ting – ikke fordi flere har problemer, men fordi flere tør søge hjælp. Og det kræver mod at erkende, at noget, der startede som et interessant hobby-projekt med NHL-odds og Metal Ligaen-kampe, er vokset til noget, du ikke længere kontrollerer.
Brugere af StopSpillet og hjælp til ansvarligt spil
Profilen er mere nuanceret, end de fleste forestiller sig. Det er ikke kun storspillere med sekscifrede tab. Det er studerende, der har brugt SU’en. Det er fædre, der skjuler deres mobilbetting for partneren. Det er pensionister, der fylder ensomheden med online casino. Problemspil rammer på tværs af indkomst, uddannelse og alder.
Men dataene viser et klart mønster: unge mænd er den mest udsatte gruppe. Anders Dorph, direktør for Spillemyndigheden, har fremhævet, at unge mænd er “særligt i risikozonen for problematisk spilleadfærd”, og at myndigheden derfor arbejder målrettet med information til netop den gruppe, herunder oplæg på ungdomsuddannelser. Et studie viste, at omkring 32.000 unge i alderen 15-17 år havde spillet online inden for det seneste år. Det er mindreårige, der slet ikke burde have adgang til gambling – og det understreger, hvorfor systemer som ROFUS og rådgivning som StopSpillet er nødvendige.
Mange af dem, der kontakter StopSpillet, gør det ikke for sig selv – de gør det for en, de holder af. Pårørende udgør en væsentlig del af henvendelserne. Partnere, forældre, venner der har bemærket forandringer: hemmeligholdelse, pludselige pengeproblemer, irritabilitet, social tilbagetrækning. StopSpillet rådgiver begge grupper – dem med problemet og dem omkring det.
Sådan Kontakter Du StopSpillet
Barrierer dræber handling. Det ved StopSpillet, og derfor er adgangen gjort så enkel som muligt.
Du kan ringe til StopSpillets telefonlinje, som er betjent af uddannede rådgivere. Du kan også skrive via chat på deres hjemmeside, hvis du foretrækker tekst frem for tale. Mange – især yngre brugere – vælger chat-funktionen, fordi den føles mindre konfronterende. Der er ingen venteliste, ingen henvisning fra en læge, ingen journalisering i offentlige systemer.
Rådgivningen er gratis og fortrolig. Rådgiverne er ikke der for at dømme dig eller fortælle dig, hvad du skal gøre. De er der for at lytte, hjælpe dig med at forstå din situation og give dig konkrete handlingsmuligheder. Det kan være information om ROFUS, hjælp til at lægge en plan for at reducere eller stoppe spillet, eller en henvisning til mere intensiv behandling, hvis det er nødvendigt.
En vigtig detalje: StopSpillet er ikke det samme som ROFUS. ROFUS er et teknisk blokeringsværktøj – det lukker din adgang til spil. StopSpillet er en rådgivningstjeneste – den giver dig nogen at tale med. De to systemer komplementerer hinanden, men de erstatter ikke hinanden. Du kan bruge ROFUS uden at kontakte StopSpillet, og du kan kontakte StopSpillet uden at registrere dig i ROFUS.
5 Tegn på at Du Bør Søge Hjælp
Grænsen mellem engageret betting og problematisk adfærd er ikke altid tydelig. Den udvikler sig gradvist, og netop derfor er det vigtigt at kende advarselssignalerne. Her er fem tegn, jeg har lært at genkende – både hos mig selv i mine tidlige år og hos andre i branchen.
Det første tegn er jagtede tab. Du har tabt 500 kr. på en NHL-kamp, og i stedet for at acceptere tabet og gå videre, placerer du straks en ny bet – større end den forrige – for at “vinde det hele tilbage”. Det er den mest klassiske og farligste adfærd i betting. Tab er en del af spillet; at jage dem er det ikke.
Det andet er hemmeligholdelse. Du fortæller ikke din partner, dine venner eller din familie, hvor meget du spiller, eller at du overhovedet spiller. Når du aktivt skjuler din bettingadfærd, er det et signal om, at du selv ved, at noget er galt. Betting bør aldrig være noget, du føler behov for at skjule.
Det tredje er stigende indsatser for at opnå den samme spænding. Hvis 50 kr. per bet gav dig en kick for seks måneder siden, men du nu har brug for 500 kr. for at mærke noget, er mønsteret bekymrende. Det er en toleranceopbygning, der minder om andre afhængighedsmønstre.
Det fjerde tegn er, at betting påvirker dit humør og dine relationer. Du er irritabel efter tab, distræt under familiemiddage, fordi du tjekker live odds på telefonen, eller du aflyser sociale planer for at kunne se en kamp, du har bettet på. Når betting begynder at styre din hverdag i stedet for at være en del af den, er balancen forskudt.
Det femte er lån eller pengeforbrug, du ikke har råd til. Hvis du har lånt penge for at bette, brugt penge fra husholdningsbudgettet eller trukket på kreditkort for at finansiere indsatser, er du i et alvorligt faresignal. Det er her, problemet typisk eskalerer hurtigst – og det er her, tidlig hjælp gør den største forskel.
Disse tegn optræder sjældent isoleret. De akkumulerer over tid, og det er netop akkumuleringen, der er farlig. Én dårlig aften med jagede tab er ikke nødvendigvis et problem – men hvis det sker hver uge, er mønsteret klart. Selvindsigt er det første skridt, og det kræver ærlighed med dig selv. Ingen anden kan tage den beslutning for dig.
Og lad mig understrege: at søge hjælp er ikke det samme som at indrømme svaghed. Det er det modsatte. Det kræver styrke at erkende, at noget er galt, og det kræver endnu mere styrke at handle på den erkendelse. StopSpillet er der for præcis det formål – og de har set det hele før. Der er intet, du kan fortælle dem, der vil overraske dem.
Intet af dette er ment som en diagnose. Det er observationer, der kan hjælpe dig med at spørge dig selv de rigtige spørgsmål. Og hvis svaret bekymrer dig, er StopSpillet der for dig – uden ventetid og uden dom.
